Zahnöl und Mundöl: Wie sinnvoll sind sie und was helfen sie?

Ölziehen mit Zahnöl hat viele Vorteile. Es hilft gegen Mundgeruch und schenkt dir einen frischen Atem. Es kann sogar zur Vorbeugung bei Karies und Parodontose eingesetzt werden und unterstützt die Zahnfleischpflege.

Vor dem Kauf eines Zahnöls solltest du darauf achten, welche Öle das Produkt enthält und wie sie sich auf deine Mundgesundheit auswirken. Um dir die Übersicht zu erleichtern, habe ich extra eine Liste erstellt. Springe dazu einfach zum Kapitel „Welche Öle helfen bei was“?

Zahnöle wirken sich außerdem positiv auf den pH-Wert des Speichels aus. Ein guter pH-Wert ist die Voraussetzung, um Karies zu vermeiden. Somit tragen Zahnöle zur richtigen Zahnpflege bei.

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Es gibt aktuell 10 Produkte, die wir dir für die Zahnaufhellung für zu Hause empfehlen können. Und das sind unsere Testergebnisse:

	Platz 1	Platz 2	Platz 3	Platz 4	Platz 5	Platz 6	Platz 7	Platz 8	Platz 9	Platz 10
	DiamondSmile Zahnbleaching Set	Whitesensation Zahnaufhellung Set	Aktivkohle	Whitening Zahnpasta	Professionelle Zahnreinigung	Rügener Heilkreide	Whitening Pen von Superweiss	Bleaching Gel	Listerine Advanced White	Wasserstoffperoxid
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Bleaching-Methode	Bleaching-Gel mit Zahnschiene	Bleaching-Gel mit Zahnschiene	Aufhellung durch Zähneputzen	Aufhellung durch Zähneputzen	Zahnarzt	Aufhellung durch Zähneputzen	Whitening Pen	Bleaching-Gel mit Zahnschiene	Mundspülung	Mundspülung
Ergebnis	Bis zu 10 Stufen	Bis zu 10 Stufen	3 – 4 Stufen	0 – 2 Stufen	4 – 5 Stufen	3 – 4 Stufen	0 – 3 Stufen	0 – 3 Stufen	0 – 1 Stufe	0 – 1 Stufe
Peroxidfrei	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja	Ja
Anwendungs-dauer	10 Minuten / Tag	15 Minuten / 18 Tage	2 – 3 Minuten / Tag	2 – 3 Minuten / Tag	45 – 60 Minuten	2 – 3 Minuten / Tag	Bis 30 Minuten / Tag	20 – 45 Minuten / Tag	Kurz spülen	Kurz spülen
Preis	ab 59,99 €	ab 79,00 €	29,99 €	ab 13,50 € (5er Pack)	Zwischen 50 – 120 €	17,17 €	29,95 € / Pen	23,97 €	20,28 €	9,00 €
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Das sind die 5 besten Zahnaufheller, die du Zuhause benutzen kannst:

• Platz 1: DiamondSmile
• Platz 2: Whitesensation
• Platz 3: Aktivkohle
• Platz 4: Happybrush Zahnpasta
• Platz 5: Rügener Heilkreide

Wie hilft Zahnöl und wie sinnvoll ist es?

Zahnöle und Mundöle dienen an erster Stelle der Gesundheit der Zähne und der Mundgesundheit. Ölziehen ist sehr beliebt und hat je nach Inhaltsstoffe viele Vorteile.

Sie können die Bakterien im Mund reduzieren und so vorbeugend gegen Karies wirken. Sie pflegen die Zähne, das Zahnfleisch und die Mundschleimhaut. Außerdem erfrischen sie den Atem und helfen besonders gut gegen Mundgeruch, da Öle auch die Zunge reinigen.

Einige Inhaltsstoffe wirken schmerzlindernd, andere sind gut bei Parodontose und kräftigen das Zahnfleisch. Nur Kokosöl sticht von allen Ölen hervor, da es das einzige Öl ist, welches sogar die Zähne aufhellen kann.

Öl kommt im Gegensatz zur Zahnbürste auch in jeden Mundwinkel und reinigt den Mundbereich sehr intensiv.

Qikfresh – Kokosöl Ölziehkur

Die Kokosöl Ölziehkur bekämpft und reduziert Bakterien, pflegt die Zähne und das Zahnfleisch und unterstützt die Mundhygiene. Kokosöl hilft auch gegen gelbe Zähne.

Das Öl enthält natürliche, ätherische Öle wie Zimtrinde, Nelken, Kokosöl und Sonnenblumenkernöl. Es wirkt erfrischend und weist antibakterielle Eigenschaften auf. Deshalb eignet es sich besonders gut für die Zahn- und Mundpflege.

Dieses Öl weist alle Eigenschaften auf, die für eine ausreichende Mundpflege nötig sind. Besonders die Nelken sind so gesund, da sie deine Mundgesundheit gleich mit 5 starken Eigenschaften unterstützt. Das Kokosöl hat eine zahnaufhellende Wirkung. Allerdings enthält es auch einige bedenkliche Inhaltsstoffe.

Ringina Zahnöl

Das Ringina Zahnöl enthält so viele Inhaltsstoffe, wie kaum ein anderes Zahnöl. Dazu gehören unter anderem Sesamöl, Xylit (Birkenzucker), Minzöl, Kieselsäure, Menthol, Curcuma, Sternanisöl, Zitronenöl, Eukalyptusöl, Nelkenblütenextrakt, Myrrhenöl und Salbeiöl

Über die Wirkung der Inhaltsstoffe möchte ich jetzt nicht extra nochmal genauer darauf eingehen. Weitere Informationen zu den einzelnen Inhaltsstoffen habe ich bereits weiter oben erwähnt. Das Ringina Mundöl gibt es aktuell nur direkt auf der Hersteller-Seite zu kaufen.

Ayurvedisches Mundöl Droste-Laux

Zu den besonderen Mundölen gehört auch das Mundöl von Droste-Laux. Es enthält 3 verschiedene Öle wie

• Sesamöl (kaltgepresst),
• Salbeiöl
• und Thymianöl.

Bei sonders das Salbei ist hier wichtig für die Mundpflege. Es wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und wird in einigen Ländern traditionell in der Zahnpflege eingesetzt. Außerdem wirkt es lindernd bei einer Zahnfleischentzündung.

Thymian wirkt ebenfalls gegen Bakterien und kann sogar Viren abtöten. Thymianöl ist auch gut bei einer Parodontose und wirkt schmerzlindernd. Sesamöl weist ebenfalls entzündungshemmende Eigenschaften auf.

Ayurvedisches Mundöl von ELIXR

Das ELIXR Mundöl pflegt das Zahnfleisch und die Mundschleimhaut und kann ein Großteil der Bakterien entfernen. Bekannt wurde es aus „Die Höhle der Löwen“.

Das Mundöl gibt es gibt in 3 Varianten:

• ENERGY – Energie & Lebensfreude: Es enthält Orangenöl, aromatisches Rosmarinöl und mildes Ingweröl. Es verhilft zu einem frischen Gefühl im Mund.
• HARMONY – Gelassenheit & Balance: Ist mit frisches Zitronenöl angereichert und hinterlässt ebenfalls ein frisches Mundgefühl.
• PURITY – Klarheit & Frische: Es enthält frisches Krauseminzöl und wird mit einem Hauch fruchtigen Grapefruitöls abgerundet. Das Gefühl im Mund soll hier wohl besonders erfrischend ausfallen.

ELIXR wirkt vor allem erfrischend und verhilft zu einem guten Mundgefühl. Was die Wirkungsvielfalt angeht, muss man sagen, gibt bessere Zahnöle.

Vor allem punktet das ayurvedische ELIXR im Geschmack und in der Frische. Es hilft gut bei Mundgeruch.

Zahnungsöl für Babys

Zahnöle für Babys dienen eigentlich nur als Zahnungshilfe für Babys. Wenn Babys die ersten Zähne bekommen, dann geht das oft mit Schmerzen einher. Das Baby schreit dann oft lange Zeit, ohne dass man weiß, was los ist.

Zahnungsöle für Babys können diesen Schmerz lindern und das Kind ruhig stellen. In der Regel wird es von außen auf die Wangen geschmiert, kann aber echte Wunder bewirken.

Das Zahnungsöl enthält Lavendelöl, Nelkenöl und Kamillenextrakt. Alle drei weisen schmerzlindernde Eigenschaften auf.

Zahnöl Bahnhof Apotheke für Babys

Ein echtes Wunder kann das Zahnöl Bahnhof Apotheke beim Baby bewirken. Manche kennen es auch als Zahnöl Stadelmann.

Es enthält Johanniskraut in Olivenöl, Nachtkerzenöl, Kamille, Lavendel und Nelkenknospe. Nelken wirken beispielsweise betäubend. Bei Zahnschmerzen kann man ganze Nelken zwischen Zahn und Zahnfleisch stecken. Das bewirkt oft schon Wunder. Aber bitte nicht beim Baby machen.

Nicht alle Mund- und Zahnöle sind gesund

Vorsicht sollte man bei Zahnölen dennoch sein. Schau am besten danach, dass ausschließlich kaltgepresste Öle verwendet.

Noch wichtiger ist es, dass Mundöle keine bedenklichen Inhaltsstoffe enthalten. Zu den bedenklichen Stoffen zählt zum Beispiel der Duftstoff „Citral“. Warum Citral bedenklich ist, erfährst du in diesem Artikel zum Citral Duftstoff, welcher gerne in Kosmetikprodukte eingesetzt wird.

Enthalten ist Central beispielsweise in dem Oliveda Mundziehöl, auch wenn es an sich ein sehr gesundes Mundöl ist.

Welche Öle helfen wobei?

Sesamöl: Hilft bei Zahnfleischentzündungen und Parodontose.

Salbeiöl: Salbei enthält Rosmarinsäure und wirkt deshalb antiviral, antibakteriell und entzündungshemmend. Aufgrund der antibakteriellen Wirkung hilft es deshalb auch bei Zahnfleischentzündungen und Parodontitis.

Thymianöl: Thymian hindert Bakterien daran, sich weiter auszubreiten (antibakteriell). Außerdem wirkt es schmerzlindernd, hilft bei Zahnfleischschwund und bei Entzündungen im Mundbereich.

Kokosöl: An erster Stelle wird Kokosöl beim Zähne aufhellen eingesetzt. Zusätzlich soll es gegen Karies helfen. Die darin enthaltene Laurinsäure bricht die Zellmembran der Bakterien auf, wodurch das Bakterium zugrunde geht. Das zeigt diese Studie über Kokosöl und Karies. Kokosöl hat auch den Vorteil, dass es Zahnstein entfernen kann.

Sternanis und Eukalyptusöl: Sie wirken antibakteriell und schmerzlindernd und stärken das Zahnfleisch.

Nelken: Sie antibakteriell, schmerzlindernd, durchblutungsfördernd, Zahnfleisch-stärkend und desinfizierend bei Zahnfleischentzündungen. Bei Zahnschmerzen kann man auch eine Nelke in den Mund nehmen und sie an der betroffenen Stelle halten.

Minzöl & Zitronenöl: Sie wirken entzündungshemmend, antibakteriell und verhelfen zu einem frischen Atem. Aufgrund der antibakteriellen Wirkung helfen sie auch bei Entzündungen im Mundbereich. Viren und Pilze werden ebenso abgetötet.

Myrrhenöl: Myrrhenöl hilft bei Zahnfleischentzündungen, wirkt wundheilend und antibakteriell. Es hilft auch gegen Zahnfleischschwund und festigt das Zahnfleisch. Zusätzlich hilft Myrrhenöl bei Zahnschmerzen und wirkt durchblutungsfördernd.

Ingweröl und Lavendel: Sie wirken schmerzlindernd, entzündungshemmend und helfen gut bei Zahnschmerzen.

Kamille: entzündungshemmend, antibakteriell, wundheilend, hilft bei Zahnschmerzen

Fenchelöl: antibakteriell, entzündungshemmend, schmerzstillend, kühlend

Pfefferminze: antibakteriell, entzündungshemmend, schmerzlindernd, gut bei freiliegenden Zahnhälsen, durchblutungsfördernd, erfrischt den Atem, gegen Mundgeruch

Zahnöl bei Parodontose und in der Zahnfleischpflege

Im vorigen Abschnitt habe über die Wirkung der einzelnen Öle geschrieben, die in einem Zahnöl enthalten sein können. Jetzt erfährst du, wieso Zahnöle in der Zahnfleischpflege eine so große Rolle spielen.

Bei einer Zahnfleischentzündung (Gingivitis) sind Bakterien daran schuld, die die Entzündung des Zahnfleisches begünstigen. Greift man hier nicht ein, kann es im Laufe der Zeit zu einem Rückgang des Zahnfleisches (Parodontose) kommen.

Und genau hier sind Zahn- und Mundöle so hilfreich. Die meisten davon wirken stark antibakteriell. Viele davon wirken entzündungshemmend.

Andere wiederum wie Nelken fördern die Durchblutung und stärken das Zahnfleisch wieder. Wenn man jeden Tag eine Mundspülung macht, kann man Entzündungen vermeiden und fördert in hohem Maße die Zahngesundheit.